0
  1. Inici
  2. Ciències
  3. Ciències
  4. ESPALDA
ESPALDA

ESPALDA

MÁS DE 200 FIGURAS EXPLICATIVAS PARA CONTRARRESTAR EL DOLOR

HAGE MIKE

5,95 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
Any d'edició:
2006
Matèria
Ciències
ISBN:
978-84-493-1866-5
Pàgines:
112
5,95 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

El fisioterapeuta Mike Hage es especialista en la evaluación y tratamiento de los problemas musculares de la espalda y las extremidades. Fue también supervisor terapéutico del Pain Program en el Rehabilitation Institute de Chicago.

El 85% de la población sufre algún tipo de dolor crónico de espalda, y el objetivo del presente libro es ayudar a las personas que lo padecen. El autor nos muestra cómo controlar este problema, y nos enseña a usar la postura y el movimiento para disminuir, aliviar y prevenir el dolor de espalda. El lector podrá así participar activamente en su propia recuperación, además de recurrir a diagnósticos médicos o seguir una medicación específica.

Esta obra incluye detallados consejos sobre cómo aliviar rápidamente el dolor, prevenirlo durante la realización de todas las actividades cotidianas y practicar ejercicios suaves específicos para el fortalecimiento de los músculos.

Articles relacionats

  • NO SOC EL MEU ADN
    NO SOC EL MEU ADN
    ESTELLER, MANEL
    L’epigenètica a l’abast de tothom de la mà del científic més destacat en la matèria. Puc heretar les malalties dels meus pares o avis? És possible que els meus fills heretin les meves? Fins a quin punt una disciplina com l’epigenètica pot repercutir en la prevenció i el tractament de malalties com el càncer i l’Alzheimer? I, sobretot, què és l’epigenètica? _____________________...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • CORTISOL: LA HORMONA QUE LO CAMBIA TODO
    CORTISOL: LA HORMONA QUE LO CAMBIA TODO
    BOLÍVAR, MARTHA
    Descubre el juego hormonal que te está saboteando la dieta, el metabolismo y la digestión. Domestica la hormona del estrés para equilibrar tu peso y recuperar la energía y el bienestar. Controla el cortisol y controla tu vida. ¿Qué boicotea tu dieta? ¿Qué te hace despertar cansado o te roba el sueño? ¿Por qué acumulas grasa abdominal? ¿Por qué baja tu inmunidad? ¿Y por qué est...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • EL CANNABIS ES MEDICINA
    EL CANNABIS ES MEDICINA
    GOLDSTEIN, BONNI
    Millones de personas en todo el mundo están consiguiendo sanar distintas enfermedades con el cannabis. No obstante, muchos médicos se muestran reacios a hablar sobre la medicina cannábica con sus pacientes. Y con tanta información errónea contradictoria de fuentes poco confiables, descubrir si el cannabis puede ser un tratamiento efectivo para ti o un ser querido puede parecer ...
    Disponibilitat inmediata

    26,95 €

  • DEIXAR DE FUMAR ÉS FÀCIL SI SAPS COM FER-HO
    DEIXAR DE FUMAR ÉS FÀCIL SI SAPS COM FER-HO
    CARR, ALLEN / ALLENS CARR'S EASYWAY, LTD.
    Reconegut mundialment com el sistema més eficaç per deixar de fumar, la seva xerrada Easyway es fa a tot l'Estat espanyol. També hi ha un programa empresarial; entre les empreses que aquí han adoptat Easyway es troben companyies com Mercedes Benz, Aena, Frigo, Frudesa, Caixa Catalunya, Iberdrola, que han aconseguit un èxit del 70% de mitjana després d'un any -molt per damunt d'...
    Disponibilitat inmediata

    11,95 €

  • GUIA DE PLANTES MEDICINALS DELS PAÏSOS CATALANS
    GUIA DE PLANTES MEDICINALS DELS PAÏSOS CATALANS
    DURAN DE GRAU, NÚRIA
    En aquest llibre hi trobarem descrites i localitzades 64 plantes medicinals autòctones, que s'han escollit per ser molt corrents a casa nostra i per estar acceptades com a plantes medicinals utilitzables, segons l'OMS i l'ESCOP, entre d'altres. Cadascuna de les plantes inclou els apartats referents als principis actius, l'activitat farmacològica, la posologia i les precaucions ...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • MENJA NET
    MENJA NET
    ZAPLANA VERGÉS, CARLA
    La Carla Zaplana et convida a embarcar-te en un viatge cap al canvi profund dels teus hàbits alimentaris. En aquest llibre, l'autora comparteix la seva filosofia menja net i et proposa agafar les regnes de la teva salut mitjançant un repte que passa per tres fases per adoptar, de forma progressiva, una alimentació tan natural, nutritiva i sanadora com sigui possible. En aquest ...
    Disponibilitat inmediata

    24,90 €

Altres llibres de l'autor