0
SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

DR. NICOLÁS ROMERO / RTVE

19,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Any d'edició:
2019
ISBN:
978-84-270-4522-4
Pàgines:
272
19,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.
Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

Articles relacionats

  • TÚ TAMBIÉN ERES YOGUI
    TÚ TAMBIÉN ERES YOGUI
    GINER, CRISTINA / NIETO, BLANCA
    ¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión? ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre? Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles en tu agenda. Jara y Bruno te enseñarán a descubrir el yogui que llevas dentro ...
    Disponibilitat inmediata

    18,95 €

  • TOP MISTERI: 10 CASOS SECRETS PER A MENTS INQUIETES
    TOP MISTERI: 10 CASOS SECRETS PER A MENTS INQUIETES
    MOORE, GARETH / PANTON, GARY
    Aquest llibre presenta una sèrie d'emocionants casos per resoldre, amb enigmes que et deixaran sense paraules. I el millor de tot: TU ets el detectiu que els ha de resoldre! Podries rastrejar la desaparició d'un antic objecte perdut? Descobrir qui ha hackejat la xarxa informàtica o resoldre el misteri paranormal d'una casa encantada? El segrest d'un gos o un trencaclosques en ...
    Disponibilitat inmediata

    12,95 €

  • DIARI D'UNA NOIA VAMPIRA. ULLALS, RÍMEL I MALEDICCIONS
    DIARI D'UNA NOIA VAMPIRA. ULLALS, RÍMEL I MALEDICCIONS
    FLAMMANG, SINA
    Ser una caçavampira és complicat? Imagina't ser l'única vampira en una família de caçavampirs!Un diari ple de riures, aventures paranormals i drames adolescents amb extra d'all. Ser diferent mai no havia sigut tan divertit!La Hester, filla d'una família de caçadors de vampirs, es desperta un dia convertida en vampira... I a sobre ho ha d'amagar a la seva família! Entre diaris s...
    Disponibilitat inmediata

    13,95 €

  • 1984 (LA BIBLIOTECA DE LOS LIBROS PROHIBIDOS)
    1984 (LA BIBLIOTECA DE LOS LIBROS PROHIBIDOS)
    ORWELL, GEORGE
    Lo que un día fue quemado, silenciado o escondido, hoy regresa con más fuerza que nunca con «La biblioteca de los libros prohibidos». En 1984, el poder vigila el pensamiento, el lenguaje se distorsiona y la verdad se reescribe a cada minuto. En esta realidad asfixiante, Winston y Julia, dos peones del sistema, se aferran a un amor frágil como acto de resistencia frente a un ré...
    Disponibilitat inmediata

    16,95 €

  • BRIMSTONE - SAGA ALQUIMIA & FAE VOL. 2 (PRIMERA EDICIÓN EN TAPA DURA Y CANTOS TI
    BRIMSTONE - SAGA ALQUIMIA & FAE VOL. 2 (PRIMERA EDICIÓN EN TAPA DURA Y CANTOS TI
    HART, CALLIE
    Llega la esperada segunda parte de Quicksilver en una edición con cantos pintados y cubierta ilustrada reversible. Deber. Sangre. Honor. Poder. Saeris Fane no ansía poder. Lo último que necesita es que toda una corte mencione su nombre entre susurros, pero ahora que la han coronado como regente de la Corte de Sangre, acaba de descubrir que una reina no es dueña de su vida. Un g...
    Disponibilitat inmediata

    23,95 €

  • EL NOVIO
    EL NOVIO
    MCFADDEN, FREIDA
    La autora de La asistenta vuelve con una oscura historia sobre la obsesión y las cosas que hacemos por amor. Ella busca al hombre perfecto. Él busca a la víctima perfecta. Sydney Shaw, como todas las mujeres solteras de Nueva York, tiene una suerte nefasta con las citas. Lo ha visto todo: hombres que mienten en su perfil online, hombres que le endosan la cuenta de la cena y, lo...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

Altres llibres de l'autor

  • LA COCINA DE NUESTRA TIERRA
    LA COCINA DE NUESTRA TIERRA
    RTVE
    El programa de TVE España Directo, presentado por Roberto Leal, nos trae las mejores recetas de la gastronomía española. Un recorrido por las comunidades autónomas a través de los mejores platos de los establecimientos más emblemáticos de cada zona. Patatas riojanas, paella, tartar de bonito o rabo de toro a la cordobesa son algunas de las sugerencias gastronómicas que podrás c...
    No disponible, consulti'ns

    21,90 €

  • MASTERCHEF CELEBRITY - LAS MEJORES RECETAS
    MASTERCHEF CELEBRITY - LAS MEJORES RECETAS
    RTVE
    ¿Te imaginas un menú compuesto por los fideos con langostinos de Niña Pastori, el pollo con alcachofas de Loles León o las milhojas con crema y merengue de El Cordobés?MasterChef Celebrity te presenta las recetas favoritas de las celebrities, en el que también encontrarás los platos de Fernando Tejero, María del Monte, Cayetana Guillén Cuervo, Fonsi Nieto, Virginia Troconis y M...
    No disponible, consulti'ns

    21,90 €

  • JULIO CORTAZAR VIDEO
    JULIO CORTAZAR VIDEO
    RTVE
    Després d'haver-nos acompanyat pels senders màgics dels contes ancestrals d'Escolta'm, Jorge Bucay ens ofereix ara aquestes històries, fruit de la seva pròpia inventiva. L'objectiu és crear un vincle amb el lector en el qual el conte esdevingui un llaç únic amb l'escriptor. Bucay fa, per sobre de tot, una apologia de la solidesa i la fiabilitat de la indiscutible mirada del sen...
    Descatalogat

    11,99 €

  • SALVADOR DALI VIDEO
    SALVADOR DALI VIDEO
    RTVE
    La Irene és una prestigiosa terapeuta de parelles que ha dedicat tota la seva carrera professional a investigar sobre els mecanismes de l'amor i a ajudar els seus pacients a recuperar la confiança en si mateixos després d'una ruptura. La seva vida familiar i personal, aparentment ordenada i tranquil"la, es veu sacsejada el dia que, ignorant les sàvies i inquietants paraules de ...
    Descatalogat

    11,99 €

  • MERCE RODOREDA-VIDEO
    MERCE RODOREDA-VIDEO
    RTVE
    Jorge Bucay explora les diverses manifestacions de l'espiritualitat en la nostra vida. Ens mostra les diferents maneres d'arribar-hi: la meditació, l'oració, l'amor, l'alegria, l'agraïment i el desig de donar al món el millor que tenim. ...
    Descatalogat

    11,99 €

  • TORRENTE BALLESTER VIDEO
    TORRENTE BALLESTER VIDEO
    RTVE
    Descatalogat

    11,99 €