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NUTRICION RENDIMIENTO DEL CICLISTA

NUTRICION RENDIMIENTO DEL CICLISTA

QUE COMER Y BEBER PARA OBTENER LA MAXIMA ENER

PAVELKA,ED

9,99 €
IVA inclós
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Editorial:
TUTOR,EDICIONES
Any d'edició:
2004
ISBN:
978-84-7902-389-8
Pàgines:
128
Col·lecció:
VARIAS
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Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y necesidades especiales para las mujeres.

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