NO HAGA ZAPPING HAGA LA CENA

¡Cómo convertir una simple cena en un festival para los sentidos!





¿Soléis perderos parte de vuestro programa preferido, la serie de moda, el peliculón o el partido de fútbol porque antes o durante los anuncios no os da tiempo a preparar la cena?


No haga zapping, haga la cena propone:


· 100 menús combinables atractivos, rápidos, sabrosos, nutritivos y equilibrados para compensar las deficiencias de las dietas diarias.

· Menús de 3 platos que se preparan en un tiempo máximo de 15 minutos.

· 300 recetas con ideas para ganar tiempo sin dejar de comer bien.

· Consejos nutricionales y culinarios para obtener una alimentación más saludable.

· Trucos para improvisar y quedar bien con los invitados.



Con el asesoramiento de la prestigiosa doctora Dolores Cabañas, profesora de Dietética y Nutrición en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid.



¡Un libro diferente y original que cambiará tus hábitos alimenticios!