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MENJAR PER APRIMAR-SE I NO TORNAR-SE A ENGREIXAR

MENJAR PER APRIMAR-SE I NO TORNAR-SE A ENGREIXAR

MONTIGNAC, MICHEL

18,70 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
COLUMNA
Any d'edició:
2008
Matèria
Ciències
ISBN:
978-84-664-0931-5
Pàgines:
272
18,70 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

Convençut de la necessitat de mantenir una alimentació equilibrada per tal de conservar una bona salut física i psicològica, aquest llibre és la seva gran contribució en favor de la racionalització de la nostra dieta en una societat cada cop més complexa, en què els rígids horaris de feina i una deficient alimentació repercuteixen en la nostra salut i en el nostre rendiment.Michel Montignac, el nutricionista més reconegut arreu, aconsegueix amb aquesta obra -en una magnífica edició revisada i ampliada- el decàleg de la dieta d'aprimament ideal: una obra imprescindible per lluitar amb intel·ligència contra els quilos de més. 

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