MENJAR PER APRIMAR-SE I NO TORNAR-SE A ENGREIXAR

MENJAR PER APRIMAR-SE I NO TORNAR-SE A ENGREIXAR

Editorial:
COLUMNA
Año de edición:
Materia
Ciències
ISBN:
978-84-664-0931-5
Páginas:
272
18,70 €
IVA incluido
No disponible, consultenos

Convençut de la necessitat de mantenir una alimentació equilibrada per tal de conservar una bona salut física i psicològica, aquest llibre és la seva gran contribució en favor de la racionalització de la nostra dieta en una societat cada cop més complexa, en què els rígids horaris de feina i una deficient alimentació repercuteixen en la nostra salut i en el nostre rendiment.Michel Montignac, el nutricionista més reconegut arreu, aconsegueix amb aquesta obra -en una magnífica edició revisada i ampliada- el decàleg de la dieta d'aprimament ideal: una obra imprescindible per lluitar amb intel·ligència contra els quilos de més. 

Otros libros del autor, autora