0
  1. Inici
  2. Narrativa
  3. Novel.la
  4. CUIDA'T
CUIDA'T

CUIDA'T

LES CLAUS PER EQUILIBRAR EL COS I TRANSFORMAR LA TEVA SALUT

XEVI VERDAGUER

20,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Any d'edició:
2019
Matèria
Novel.la
ISBN:
978-84-17627-62-1
Pàgines:
264
20,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment. Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes, dolors crònics, fatiga, dolors menstruals, contractures, ansietat... En Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens mostra què podem fer per solucionar aquestes dolències fàcilment, i alhora ens dona les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos així en els protagonistes de la nostra salut. Aquest llibre ens ofereix els coneixements i consells d'en Xevi Verdaguer de manera senzilla, clara i pràctica per tal que els puguem aplicar al nostre dia a dia. Coneixerem els aliments recomanats i els que hem d'evitar menjar per a cada dolència, aprendrem com combinar-los amb menús equilibrats i com cuinar-los amb receptes saboroses i gens complicades, creades per nutricionistes.

Articles relacionats

  • SUMER ÉS AQUÍ
    SUMER ÉS AQUÍ
    ANNA PANTINAT,
    Un diluvi ha destruït la Terra. Tal·lisa, que en el moment del col·lapse era estudiant de filologia clàssica i llengües antigues, arriba a una Barcelona en ruïnes per retrobar-se amb tot allò que va perdre. Allí topa amb una nova societat, formada per nois que no van viure el desastre. Tal·lisa els explicarà la seva vida al Refugi Divuit, una història de supervivència i lluita....
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €

  • QUIMERA PER A LA HUMANITAT, UNA
    QUIMERA PER A LA HUMANITAT, UNA
    EFA, RICARD
    La llum del septe del Gran Cau vessa desbocada del cor de Demèter, contaminant el planeta i imposant-se en el conflicte entre la Unió Yí Ri i Iron Enterprises. Qui aconsegueixi controlar el recurs tindrà a les seves mans l'oponent i el destí de la humanitat, però dominar quelcom tan poderós és impossible sense pagar-ne un preu. Baran ja ho sap, per això vol fer tot el possible ...
    Disponibilitat inmediata

    20,50 €

  • FINS ON ENS ELEVEM EN LA FOSCOR
    FINS ON ENS ELEVEM EN LA FOSCOR
    NAGAMATSU, SEQUOIA
    Any 2030. Un grup de científics que investiguen el permagel als confins del massís Altai, a Sibèria, queden impactats amb el que hi descobreixen: el cos congelat, momificat i intacte d?una femella prehistòrica. Però l?eufòria de seguida es transforma en pànic. Al seu cervell hi habita un patogen desconegut que no tardarà en transformar-se en una pesta fatídica. El món queda...
    Disponibilitat inmediata

    22,00 €

  • ELS FILLS DE DUNE
    ELS FILLS DE DUNE
    HERBERT, FRANK
    Arrakis ha començat a créixer verd i exuberant. L'espècia és abundant. Els bessons, fills de Paul Muad'Dib i Chani, posseeixen els poders sobrenaturals del seu pare, i seÆls prepara com a nous messies. Per. hi ha qui pensa que l'Imperi no necessita messies...La seva tia Alia governa l'Imperi en nom de la Casa Atreides. Davant la traïció i la rebel·lió, el poder d'Alia no és abs...
    Disponibilitat inmediata

    24,95 €

  • ELS DESPOSSEÏTS (EDICIÓ 50 ANIVERSARI)
    ELS DESPOSSEÏTS (EDICIÓ 50 ANIVERSARI)
    K. LE GUIN, URSULA
    En Shevek, el protagonista, és un físic que intenta desenvolupar una teoria temporal general. Anarres, el seu planeta, és en teoria una societat sense govern o institucions autoritàries. Per. fent recerca, es va adonant que la revolució que va crear aquest món està estancada, envoltada de murs que haurà dÆenderrocar. Les estructures de poder comencen a sorgir allà on no nÆhi ha...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • BABEL
    BABEL
    KUANG, R.F.
    1828. El Instituto Real de Traducción de Oxford, también conocido como Babel, es la institución mágica más importante del mundo. La magia con plata capaz de revelar significados ocultos perdidos en la traducción que allí se practica le ha otorgado al Imperio británico un poder sin parangón. Para Robin, un huérfano cantonés que ha terminado siendo alumno en Babel, se ha dado cu...
    Disponibilitat inmediata

    22,00 €

Altres llibres de l'autor

  • CUÍDATE
    CUÍDATE
    XEVI VERDAGUER
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer,...
    No disponible, consulti'ns

    21,90 €

  • TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN AMPLIADA)
    TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN AMPLIADA)
    XEVI VERDAGUER
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccem...
    No disponible, consulti'ns

    21,90 €

  • TRANSFORMA LA TEVA SALUT (EDICIÓ AMPLIADA)
    TRANSFORMA LA TEVA SALUT (EDICIÓ AMPLIADA)
    XEVI VERDAGUER
    En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviur...
    No disponible, consulti'ns

    22,90 €

  • TRANSFORMA TU SALUD
    TRANSFORMA TU SALUD
    XEVI VERDAGUER
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccema...
    No disponible, consulti'ns

    21,90 €