0
  1. Inici
  2. Narrativa
  3. Novel.la
  4. CUIDA'T
CUIDA'T

CUIDA'T

LES CLAUS PER EQUILIBRAR EL COS I TRANSFORMAR LA TEVA SALUT

XEVI VERDAGUER

20,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Any d'edició:
2019
Matèria
Novel.la
ISBN:
978-84-17627-62-1
Pàgines:
264
20,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment. Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes, dolors crònics, fatiga, dolors menstruals, contractures, ansietat... En Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens mostra què podem fer per solucionar aquestes dolències fàcilment, i alhora ens dona les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos així en els protagonistes de la nostra salut. Aquest llibre ens ofereix els coneixements i consells d'en Xevi Verdaguer de manera senzilla, clara i pràctica per tal que els puguem aplicar al nostre dia a dia. Coneixerem els aliments recomanats i els que hem d'evitar menjar per a cada dolència, aprendrem com combinar-los amb menús equilibrats i com cuinar-los amb receptes saboroses i gens complicades, creades per nutricionistes.

Articles relacionats

  • EL BLUES DEL FIN DEL MUNDO
    EL BLUES DEL FIN DEL MUNDO
    KERET, ETGAR
    «En El blues del fin del mundo Etgar Keret aborda acontecimientos personales y mundiales de una forma a la vez cómica y profundamente emotiva».The New Yorker Ambientadas en nuestro mundo, en realidades alternativas o en futuros lejanos, las historias reunidas en este volumen abarcan un amplio abanico de experiencias humanas. Con ingenio y creatividad, Keret mezcla lo absurdo y ...
    Disponibilitat inmediata

    18,95 €

  • JO AIXÒ JA NO HO VEURÉ
    JO AIXÒ JA NO HO VEURÉ
    , JORDI MASSÓ / MASÓ, JORDI
    A Jo això ja no ho veuré, Masó reuneix nou relats especulatius ambientats en un futur proper, amb societats amorals controlades per estats repressors que promouen lleis malèvoles; un món a les acaballes en què les innovacions tecnològiques no sempre afavoreixen el progrés. Com és habitual en els seus llibres, Masó utilitza cadascuna de les històries per jugar amb les maneres de...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • QUIMERA PER A LA HUMANITAT, UNA
    QUIMERA PER A LA HUMANITAT, UNA
    EFA, RICARD
    La llum del septe del Gran Cau vessa desbocada del cor de Demèter, contaminant el planeta i imposant-se en el conflicte entre la Unió Yí Ri i Iron Enterprises. Qui aconsegueixi controlar el recurs tindrà a les seves mans l'oponent i el destí de la humanitat, però dominar quelcom tan poderós és impossible sense pagar-ne un preu. Baran ja ho sap, per això vol fer tot el possible ...
    Disponibilitat inmediata

    20,50 €

  • ELS JOCS DE LA FAM 1. EDICIÓ DE LUXE
    ELS JOCS DE LA FAM 1. EDICIÓ DE LUXE
    COLLINS, SUZANNE
    Una edició de col·leccionista exclusiva en català d'Els Jocs de la Fam I, el primer llibre de la saga que va marcar tota una generació.  A Fanbooks volem celebrar el longeu èxit d'Els Jocs de la Fam amb els nostres lectors i lectores amb una edició especial exclusiva en català d'Els Jocs de la Fam I amb uns espectaculars acabats exclusius en català: tapa dura, sobrecoberta amb ...
    Disponibilitat inmediata

    23,95 €

  • FINS ON ENS ELEVEM EN LA FOSCOR
    FINS ON ENS ELEVEM EN LA FOSCOR
    NAGAMATSU, SEQUOIA
    Any 2030. Un grup de científics que investiguen el permagel als confins del massís Altai, a Sibèria, queden impactats amb el que hi descobreixen: el cos congelat, momificat i intacte d?una femella prehistòrica. Però l?eufòria de seguida es transforma en pànic. Al seu cervell hi habita un patogen desconegut que no tardarà en transformar-se en una pesta fatídica. El món queda...
    Disponibilitat inmediata

    22,00 €

  • ELS FILLS DE DUNE
    ELS FILLS DE DUNE
    HERBERT, FRANK
    Arrakis ha començat a créixer verd i exuberant. L'espècia és abundant. Els bessons, fills de Paul Muad'Dib i Chani, posseeixen els poders sobrenaturals del seu pare, i seÆls prepara com a nous messies. Per. hi ha qui pensa que l'Imperi no necessita messies...La seva tia Alia governa l'Imperi en nom de la Casa Atreides. Davant la traïció i la rebel·lió, el poder d'Alia no és abs...
    Disponibilitat inmediata

    24,95 €

Altres llibres de l'autor

  • CUÍDATE
    CUÍDATE
    XEVI VERDAGUER
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer,...
    No disponible, consulti'ns

    21,90 €

  • TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN AMPLIADA)
    TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN AMPLIADA)
    XEVI VERDAGUER
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccem...
    No disponible, consulti'ns

    23,90 €

  • TRANSFORMA LA TEVA SALUT (EDICIÓ AMPLIADA)
    TRANSFORMA LA TEVA SALUT (EDICIÓ AMPLIADA)
    XEVI VERDAGUER
    En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviur...
    No disponible, consulti'ns

    22,90 €

  • TRANSFORMA TU SALUD
    TRANSFORMA TU SALUD
    XEVI VERDAGUER
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccema...
    No disponible, consulti'ns

    21,90 €