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BELLEZA CON PILATES

BELLEZA CON PILATES

TARDENT HELEN

19,50 €
IVA inclós
Descatalogat
Editorial:
EDICIONES B
Any d'edició:
2007
Matèria
Ciències
ISBN:
978-84-666-2614-9
Pàgines:
208
19,50 €
IVA inclós
Descatalogat
Afegir a favorits

A partir de la técnica de ejercicios para el cuerpo y la mente de Joseph Pilates, Helen Tardent, junto con las fotografías de Greg Barrett, pone de manifiesto la belleza de las posturas del método Pilates y demuestra cómo su realización hace que quien lo practique se sienta ágil, firme, tonificado, fuerte y revitalizado. Este libro nos conduce a través del calentamiento clásico del método Pilates para proseguir con las gráciles posturas de 45 ejercicios básicos que conforman un programa completo.

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