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- SIRUELA
- Any d'edició:
- 2025
- ISBN:
- 978-84-10415-32-4
- Pàgines:
- 280
PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS, EL
BIOSOFÍA DE LA RESPIRACIÓN
CASTELLANOS,NAZARETH
Este ensayo parte de la evidencia científica sobre el hábito de respirar, para navegar a favor de los vientos de la emoción y las mareas de la memoria y enseñarnos cómo esta nos gobierna; evitando el pensamiento rumiante, involuntario y a veces obsesivo. De manera que las estructuras cerebrales se coordinen para conseguir, mediante la respiración, un acercamiento a la identidad a través de una experiencia cálida y amable.
 
		             
                        
            
                        
         
                        
            
                        
         
                        
            
                        
         
                        
            
                        
         
                        
            
                        
        