- Editorial:
- VIENA EDICIONS
- Any d'edició:
- 2010
- ISBN:
- 978-84-8330-571-3
- Pàgines:
- 168
- Col·lecció:
- La Voz de Helios
MI GUIA DE YOGA - TEORIA Y PRACTICA
TEORÍA Y PRÁCTICA, PASO A PASO
ROSALES GLORIA, VRANJES GORDANA
En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.
Gloria Rosales y Gordana Vranjes son las fundadoras de la escuela Yoga Mandiram. Han
estudiado los principales estilos de yoga y han trabajado con cientos de alumnos.
Las cuidadosas ilustraciones de Mi guía de yoga, obra de Pep Montserrat, obtuvieron el
Premio Junceda en libros de no ficción 2009.