MEDITACION HOY - LIBRO + DVD

Osho se dio cuenta de que al hombre moderno no le resulta fácil sentarse, permanecer en silencio y empezar a meditar. La meditación tradicional se originó hace miles de años, cuando se vivía en un mundo muy diferente, mucho más sosegado. Sin embargo, en la actualidad las personas llevamos un estilo de vida mucho más activo, y es por ello que necesitamos unas meditaciones adecuadas a nuestras necesidades.

Osho desarrolló distintas técnicas de meditación, teniendo en cuenta estas circunstancias. Él las definió como las Meditaciones Activas, que comienzan con la realización de unos sencillos ejercicios físicos, para finalizar experimentando con el silencio. Las Meditaciones Activas de Osho te permitirán aprender cómo ser consciente y permanecer alerta, integrando ambos aspectos en tu vida diaria (esencia implícita de la meditación).



OSHO KUNDALINI MEDITATION: La meditación Kundalini de Osho es una de las técnicas más populares y poderosas; consiste en agitarse, bailar, sentarse en silencio y relajarse.



OSHO NADABRAHMA MEDITATION: La Meditación Nadabrahma de Osho está basada en una antigua técnica tibetana en la que, a través del sonido, se crea una vibración armoniosa que se transmite por todo el cuerpo; y en la realización de movimientos con las manos, para centrar la energía.



Osho es un místico contemporáneo cuya vida y enseñanzas han influido a

millones de personas de todas las edades y condiciones. Ha sido descrito por

el Sunday Times, de Londres, como uno de los «mil artífices del siglo XX», y

por el Sunday Mid-Day (India), como una de las diez personas

Gandhi, Nehru y Buda que han cambiado el destino de la India. Acerca de su

propio trabajo, Osho ha dicho que está ayudando a crear las condiciones para

el nacimiento de un nuevo tipo de ser humano. Él ha caracterizado a menudo a

este ser humano como «Zorba, el Buda», capaz de disfrutar de los placeres de

Zorba, el Griego y de la silenciosa serenidad de Gautama, el Buda. Su visión

conjuga la sabiduría intemporal de Oriente y el potencial más elevado de la

ciencia y la tecnología occidentales. Sus «meditaciones activas» están

diseñadas para liberar el estrés acumulado del cuerpo y la mente, y así

facilitar la posibilidad de experimentar un estado relajado y libre de

pensamientos. El Resort de Meditación de Osho Internacional, que Osho

estableció en Puna, es un oasis donde sus enseñanzas

pueden ser puestas en práctica y que cada año continúa atrayendo más de

15.000 visitantes de todas partes del mundo.

Para más información: www.osho.com