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LA SOLUCIÓ TELÒMER

LA SOLUCIÓ TELÒMER

COM VIURE MÉS I D'UNA MANERA MÉS SALUDABLE

BLACKBURN, ELIZABETH / EPEL, ELISSA

16,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
EDICIONS 62
Any d'edició:
2017
Matèria
Autoconeixement
ISBN:
978-84-297-7614-0
Pàgines:
400
16,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

Per què gent més aviat gran se sent jove? I per què gent jove se sent gran? I, podem triar com sentir-nos? Sabíem que el son, l?exercici i la dieta afecten profundament la nostra salut i sabem que hi ha molts factors que contribueixen a l?envelliment i la malaltia. Mai fi ns ara, però, s?havien obtingut les claus biològiques científiques que ho demostressin. La premi Nobel de Medicina Elizabeth Blackburn i la psicòloga Elissa Epel han treballat durant anys en els «telòmers», uns elements fonamentals del cromosoma.
En aquest llibre descriuen uns canvis senzills que es poden introduir fàcilment en la dieta, el cicle del son o en el benestar mental per tenir cura de l?envelliment cel·lular i prevenir certes malalties.

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