0
LA CIENCIA DE LA SALUT

LA CIENCIA DE LA SALUT

FUSTER VALENTÍ

21,60 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
COLUMNA
Any d'edició:
2006
Matèria
Ciències
ISBN:
978-84-664-0718-2
Pàgines:
322
21,60 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

Com es pot aconseguir un pes adequat i mantenir-lo? Com es pot deixar de fumar i no recaure? Com es pot sobreviure a l'estrès?El cardiòleg Valentí Fuster ofereix en aquest llibre, escrit en col·laboració amb el periodista Josep Corbella, consells bàsics per cuidar la salut i millorar la qualitat de vida. Estructurat de manera que es pugui llegir de principi al final com una narració, però també perquè cada lector pugui començar pels capítols que més li interessin, La ciència de la salut presenta amb un llenguatge clar i amè allò que la medicina sap avui dia sobre alguns dels problemes de salut que més preocupen els ciutadans: el control de pes, la dieta ideal, el colesterol, l'activitat física, la tensió arterial, els controls de salut, el consum d'alcohol, l'addicció al tabac, l'estrès i fins i tot la tristesa i la felicitat.És un llibre de salut que no prohibeix res ("fins i tot una salsitxa de frànkfurt pot formar part d'una dieta ideal"), que no imposa res i que presenta les últimes dades científiques sobre com prevenir malalties evitables i retardar el deteriorament propi de l'edat. Així doncs, l'objectiu del llibre és oferir les eines i les dades necessàries perquè cada lector tingui la millor informació possible i pugui prendre les decisions que consideri oportunes sobre la seva pròpia salut. 

Articles relacionats

  • LA PIRÀMIDE DE LA LONGEVITAT
    LA PIRÀMIDE DE LA LONGEVITAT
    PUNTÍ RODÀ, MARIA
    Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fa de diferent la gent a les regions on viuen les persones més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé? Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert què tenen en comú les regions on la gent viu més anys i de manera més saludable. Ha anal...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • EL CANNABIS ES MEDICINA
    EL CANNABIS ES MEDICINA
    GOLDSTEIN, BONNI
    Millones de personas en todo el mundo están consiguiendo sanar distintas enfermedades con el cannabis. No obstante, muchos médicos se muestran reacios a hablar sobre la medicina cannábica con sus pacientes. Y con tanta información errónea contradictoria de fuentes poco confiables, descubrir si el cannabis puede ser un tratamiento efectivo para ti o un ser querido puede parecer ...
    Disponibilitat inmediata

    25,95 €

  • DEIXAR DE FUMAR ÉS FÀCIL SI SAPS COM FER-HO
    DEIXAR DE FUMAR ÉS FÀCIL SI SAPS COM FER-HO
    CARR, ALLEN / ALLENS CARR'S EASYWAY, LTD.
    Reconegut mundialment com el sistema més eficaç per deixar de fumar, la seva xerrada Easyway es fa a tot l'Estat espanyol. També hi ha un programa empresarial; entre les empreses que aquí han adoptat Easyway es troben companyies com Mercedes Benz, Aena, Frigo, Frudesa, Caixa Catalunya, Iberdrola, que han aconseguit un èxit del 70% de mitjana després d'un any -molt per damunt d'...
    Disponibilitat inmediata

    11,95 €

  • GUIA DE PLANTES MEDICINALS DELS PAÏSOS CATALANS
    GUIA DE PLANTES MEDICINALS DELS PAÏSOS CATALANS
    DURAN DE GRAU, NÚRIA
    En aquest llibre hi trobarem descrites i localitzades 64 plantes medicinals autòctones, que s'han escollit per ser molt corrents a casa nostra i per estar acceptades com a plantes medicinals utilitzables, segons l'OMS i l'ESCOP, entre d'altres. Cadascuna de les plantes inclou els apartats referents als principis actius, l'activitat farmacològica, la posologia i les precaucions ...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • MENJA NET
    MENJA NET
    ZAPLANA VERGÉS, CARLA
    La Carla Zaplana et convida a embarcar-te en un viatge cap al canvi profund dels teus hàbits alimentaris. En aquest llibre, l'autora comparteix la seva filosofia menja net i et proposa agafar les regnes de la teva salut mitjançant un repte que passa per tres fases per adoptar, de forma progressiva, una alimentació tan natural, nutritiva i sanadora com sigui possible. En aquest ...
    Disponibilitat inmediata

    24,90 €

  • TRANSFORMA LA TEVA SALUT
    TRANSFORMA LA TEVA SALUT
    VERDAGUER, XEVI
    En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviur...
    Disponibilitat inmediata

    17,90 €

Altres llibres de l'autor

  • EL CERCLE DE LA MOTIVACIÓ
    EL CERCLE DE LA MOTIVACIÓ
    FUSTER VALENTÍ
    A El cercle de la motivació, l'eminent cardiòleg i científic Valentí Fuster comparteix amb els lectors el seu mètode per estar motivat. Fuster ens anima a lluitar en els moments difícils a partir de les seves experiències personals. En el seu llibre més íntim, desgrana el seu periple vital, que l'ha fet viatjar per la seva Barcelona natal, Liverpool, Edimburg, Rochester, Boston...
    No disponible, consulti'ns

    18,90 €

  • MONSTRES SUPERSANS
    MONSTRES SUPERSANS
    FUSTER VALENTÍ
    No disponible, consulti'ns

    17,90 €

  • LA CIENCIA DE LA SALUT LABUTXACA
    LA CIENCIA DE LA SALUT LABUTXACA
    FUSTER VALENTI
    Com es pot aconseguir un pes adequat i mantenir-lo? Com es pot deixar de fumar i no recaure? Com es pot sobreviure a l'estrès? El cardiòleg Valentí Fuster ofereix en aquest llibre, escrit en col·laboració amb el periodista Josep Corbella, consells bàsics per cuidar la salut i millorar la qualitat de vida. Estructurat de manera que es pot llegir de principi a fi com una narració...
    No disponible, consulti'ns

    9,95 €

  • LA CIENCIA DE LA SALUT
    LA CIENCIA DE LA SALUT
    FUSTER VALENTÍ
    No disponible, consulti'ns

    20,00 €