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EJERCICIOS ABDOMINALES

EJERCICIOS ABDOMINALES

MANGANO MARIO

9,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
HISPANO EUROPEA
Any d'edició:
2003
Matèria
Esports
ISBN:
978-84-255-0998-8
Pàgines:
96
Col·lecció:
VARIAS
9,90 €
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No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

- Dos músculos enfrentados: abdominales y psoas


- Requisitos para una correcta ejecución de los ejercicios abdominales


- Ejercicios para la región abdominal


- Rutinas de trabajo


- Apéndice. La región abdominal desde el punto de vista anatómico.

De forma clara y sencilla se propone un método de potenciación muscular rápido, eficaz y permanente, para eliminar los problemas de barriga en personas sedentarias y mujeres después del embarazo. Incluye un conjunto de rutinas que van desde las ejecuciones más sencillas a las más complejas.

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