0
DEL ROCODROMO A LA ROCA

DEL ROCODROMO A LA ROCA

LEWIS / CAUTHORN

14,30 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
DESNIVEL
Any d'edició:
2002
Matèria
Esports
ISBN:
978-84-95760-38-8
Pàgines:
208
Col·lecció:
VARIAS
14,30 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

Conseguir una forma física excelente y ser capaz de completar vías de gran dificultad en el rocódromo no te prepara para la escalada al aire libre, en la que todo puede suceder. ¿Cómo cubrir ese vacío? 'Del rocódromo a la roca' está escrito por expertos que se ganan la vida enseñando a escalar a la gente, profesionales que de una manera sencilla y práctica te ayudarán a entender las distintas técnicas y habilidades necesarias para dar el paso desde la escalada en rocódromos a la escalada en roca natural. Con la lectura de este manual conseguirás realizar esta transición de forma segura, enseñándote, entre otras cosas, cómo montar anclajes y reuniones o cómo escalar de primero de cordada, sin olvidarnos de algunas técnicas de autorrescate. Sin duda, un manual imprescindible en tu biblioteca. Hay capítulos sobre escalada en rocódromos, escalada deportiva y escalada clásica (en roca), sirve como apoyo a cualquier curso de escalada, tanto en rocódromos como en roca natural, incluye técnicas para practicar en casa sin necesidad de ir a la roca y está ilustrado con 150 fotografías.

Articles relacionats

  • BARÇA! 1001 HISTÒRIES DE LA HISTÒRIA
    BARÇA! 1001 HISTÒRIES DE LA HISTÒRIA
    PORTA, FREDERIC / TOMÁS, MANUEL
    Un viatge apassionant per la història del Barça, des de Joan Gamper fins a Lamine Yamal. Frederic Porta i Manuel Tomás tenen arrelat un mantra que han repetit infinites vegades: "el coneixement de la pròpia història és la gran assignatura pendent del barcelonisme". En aquesta ocasió, el tàndem ha indagat a fons en la història del Futbol Club Barcelona per redactar aquest volum ...
    Disponibilitat inmediata

    25,90 €

  • 100 QÜESTIONS SOBRE L'EXERCICI I L'ACTIVITAT FÍSICA
    100 QÜESTIONS SOBRE L'EXERCICI I L'ACTIVITAT FÍSICA
    PEÑA LÓPEZ, JAVIER
    UN LLIBRE PER RESOLDRE DE MANERA AMENA, DIRECTA I FONAMENTADA EN L'EVIDÈNCIA CIENTÍFICA 100 DELS DUBTES MÉS HABITUALS AL VOLTANT DE L'EXERCICI FÍSIC. Per que? el nostre cos necessita el moviment? Com podem mantenir-nos actius d'una manera efectiva i motivadora? L'exercici pot realment transformar la nostra salut fi?sica i mental? En aquest llibre donarem resposta a 100 pregunt...
    Disponibilitat inmediata

    16,10 €

  • EL GRAN LLIBRE DEL FUTBOL
    EL GRAN LLIBRE DEL FUTBOL
    QUINTAS, ALBA
    El futbol és la teva passió? El futbol és l'esport rei: jugadors i jugadores inspiren les noves generacions, que somien a seguir els seus passos al camp. Descobreix els orígens del futbol, les claus del joc i les principals competicions i trofeus del món, així com els valors d'aquest esport i la previsió de com serà en el futur. ...
    Disponibilitat inmediata

    21,00 €

  • JO VAIG VIURE A LA MASIA
    JO VAIG VIURE A LA MASIA
    TORRES I LLITERAS, XAVIER
    UN LLIBRE ÚNIC, AMB EL TESTIMONI DELS 18 MAGNÍFICS QUE HAN JUGAT MÉS DE 100 PARTITS AMB EL PRIMER EQUIP DEL BARÇA. No fa gaire li van preguntar a Andrés Iniesta si li agradaria que un fill seu pogués repetir la seva experiència com a resident a la Masia i que el va portar a convertir-se en una llegenda del Barça. Què creieu que va contestar? Què dirien altres mites com Amor, Gu...
    Disponibilitat inmediata

    22,90 €

  • ALPS, MÉS ENLLÀ DELS LÍMITS
    ALPS, MÉS ENLLÀ DELS LÍMITS
    JORNET BURGADA, KILIAN
    Kilian Jornet ha aconseguit una nova fita sense precedents: enllaçar els 82 cims de més de 4 000 metres dels Alps en 19 dies només amb la seva força, sense fer servir cap vehicle de motor. Des de les agulles més tècniques fins als cims més icònics, passant pels refugis més remots, Jornet narra amb una veu propera i reflexiva una travessa que ell mateix defineix com «el repte de...
    Disponibilitat inmediata

    26,95 €

  • EL MÈTODE FLICK
    EL MÈTODE FLICK
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Qui és Hansi Flick i què amaga el seu futbol?Johan Cruyff va dir que el futbol no és només un joc sinó una manera d’entendre la vida. El mètode Flick aprofundeix en aquesta idea per desxifrar l’estil i la filosofia de Hansi Flick, l’entrenador alemany que ha arribat al Barça per transformar l’equip i tornar-lo a les seves arrels ofensives. L’autor segueix la trajectòria de Flic...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

Altres llibres de l'autor

  • MAS ALLA DEL PLANETA SILENCIOSO
    MAS ALLA DEL PLANETA SILENCIOSO
    LEWIS
    Un malvado científico llamado Weston rapta al doctor Ransom y lo envía al planeta rojo de Malacandra para sacrificarlo. Una vez en Malacandra, Ransom se escapa y descubre que se encuentra en Marte, un mundo poblado por seres inocentes que viven en armonía con el resto de mundos y que no conocen la maldad que mora en Thulcandra, la Tierra, el planeta silencioso... ...
    No disponible, consulti'ns

    6,95 €

  • LAS CRONICAS DE NARNIA OBRA COMPLETA SIETE CRONICAS
    LAS CRONICAS DE NARNIA OBRA COMPLETA SIETE CRONICAS
    LEWIS
    Durante los últimos cincuenta años, Las crónicas de Narnia han entusiasmado a millones de lectores en todo el mundo. El universo mágico de Narnia, descrito por la inmortal prosa de C. S. Lewis, ha dejado huella imborrable, mezcla de curiosidad, admiración y afán de aventura, en una generación tras otra de lectores. Ahora, por primera vez, se editan conjuntamente las siete cróni...
    No disponible, consulti'ns

    60,00 €

  • NARNIA LA SILLA DE PLATA 6
    NARNIA LA SILLA DE PLATA 6
    LEWIS
    A través de peligros inauditos y cavernas profundas, marcha un noble grupo de amigos al rescate de un príncipe cautivo. Sin embargo, su misión en la Tierra Inferior los lleva a enfrentarse cara a cara con una maldad más hermosa y letal de lo que habrían esperado encontrar jamás. ...
    No disponible, consulti'ns

    12,95 €

  • TRAVESIA DEL VIAJERO DEL ALBA, LA NARNIA 4
    TRAVESIA DEL VIAJERO DEL ALBA, LA NARNIA 4
    LEWIS
    Un rey y unos inesperados compañeros de viaje emprenden una travesía que los llevará más allá de toda tierra conocida. A medida que navegan por mares que no aparecen en los mapas, descubren que su misión es más arriesgada de lo que habían imaginado y que el fin del mundo es, en realidad, el umbral de una tierra incógnita. ...
    No disponible, consulti'ns

    12,95 €

  • PRINCIPE CASPIAN, EL
    PRINCIPE CASPIAN, EL
    LEWIS
    Un príncipe lucha por su corona, al tiempo que descubre la verdadera historia de su pueblo, los telmarinos, unos auténticos piratas terrestres... Los Pevensie acuden a Narnia de nuevo para ayudar a un príncipe al que se ha negado el trono que legítimamente le corresponde. Caspian reúne un ejército para liberar a su país de un rey desleal. ...
    No disponible, consulti'ns

    12,95 €

  • SOBRINO DEL MAGO, EL
    SOBRINO DEL MAGO, EL
    LEWIS
    Dos amigos, víctimas del poder de unos anillos mágicos, son arrojados a otro mundo en el que una malvada hechicera intenta convertirlos en sus esclavos. Pero entonces aparece Aslan y crea Narnia, un mundo poblado por seres mitológicos, animales parlantes y brujas malvadas. Las Crónicas de Narnia es un clásico de la literatura infantil. ...
    Descatalogat

    12,95 €