0
CUADERNO DE EJERCICIOS PARA AFIRMARSE Y ATREVERSE A DECIR QUE NO

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA AFIRMARSE Y ATREVERSE A DECIR QUE NO

VAN STAPPEN ANNE

6,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Any d'edició:
2011
Matèria
Autoconeixement
ISBN:
978-84-92716-90-6
Pàgines:
64
6,90 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

Afirmarse es ser quien uno es

con delicadeza. Esto parece

una actitud antes la vida de

tanta complejidad que la

mayoría prefiere renunciar a

ella, aun a riesgo de

extinguirse lentamente a

fuerza de negar sus implulsos

más profundos. Sin embargo, es

de sabios plantearse la

cuestión de si es mejor

desarrollar una existencia sin

riesgos pero monónona o tratar

de tener una vida donde nos

aventuraremos en terrenos a

veces peligrosos... pero en la

que nos veremos animados por

un fuego interior al ser

fieles a nosotros mismos y a

nuestros valores.

Articles relacionats

  • DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
    DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
    SANTANDREU, RAFAEL
    Tornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment. En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d insomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, apren...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • ON NEIX LA LLUM
    ON NEIX LA LLUM
    MITJÀ, ORIOL
    Relat de la meva depressió. De la fragilitat a la resiliència.A On neix la llum Oriol Mitjà s’endinsa en el territori més íntim i menys conegut de la seva vida: la depressió. Lluny de qualsevol tòpic, aquest no és un llibre d’autoajuda ni una confessió dramàtica. És un testimoni sincer, narrat amb una sensibilitat extraordinària, sobre què passa quan el dolor et deixa sense par...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • ABRAÇA LA NENA QUE VAS SER
    ABRAÇA LA NENA QUE VAS SER
    SEGRELLES, MARTA
    «Aquest llibre és un bàlsam per les ferides de l ànima»,Maria Esclapez, autora de M estimo, t estimo i Tu ets el teu lloc segur Descobreix el poder sanador d abraçar la nena que vas ser. Què té a veure la meva infància amb les coses que sento ara? De quina manera les meves experiències en aquells anys es relacionen amb el meu malestar actual? I, sobretot, com puc sanar les feri...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • ALLIBERA'T DE L'ANSIETAT
    ALLIBERA'T DE L'ANSIETAT
    SALA ESTRADA, MARGA
    UNA GUIA PER ENTENDRE I SUPERAR L'ANSIETAT DE MANERA EFECTIVA. «Quan l'ansietat s'apodera de la teva vida, tot sembla fosc i aclaparador. Et sents frustrat, impotent, incapaç de gaudir del que fas, i el teu cos et recorda constantment que alguna cosa no va bé: palpitacions, marejos, pensaments que no pots aturar. La teva vida queda condicionada per la por i la inseguretat, i to...
    Disponibilitat inmediata

    13,90 €

  • REGULA TU ESTRÉS, ENCUENTRA TU EQUILIBRIO
    REGULA TU ESTRÉS, ENCUENTRA TU EQUILIBRIO
    STAMATI, DRA. VALENTINA
    Reduce el estrés, recupera la energía y reclama tu bienestar. ¿Vives con agotamiento? ¿Enfermas cada vez que te vas de vacaciones? ¿La comida te provoca inflamación y problemas digestivos? El cortisol, «la hormona del estrés», se ha relacionado con los crecientes problemas de salud de nuestra sociedad, pero la necesitamos para sobrevivir. El cortisol no es tu enemigo, es el sec...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • MENTE CALMA
    MENTE CALMA
    DRA. VANESSA BENJUMEA
    EL KIT DE PRIMEROS AUXILIOS PARA TU MENTE «Un libro maravilloso». Mariano Sigman ¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? ¿Te cuesta mantenerte enfocado en el presente y te centras en preocupaciones pasadas o futuras? ¿Sigues dándole vueltas a las mismascosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experi...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

Altres llibres de l'autor

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SER TOLERANTE CON UNO MISMO
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SER TOLERANTE CON UNO MISMO
    VAN STAPPEN ANNE
    - ¿Qué es ser tolerante con uno mismo?- La conciencia de tu cuerpo- Toma contacto con una parte de tu cuerpo- Tener plena conciencia de tus emociones ynecesidades- ¡La autoempatía es una forma de egoísmobueno!- Vencer las dificultades no es fácil- ¿Qué son los sentimientos?- Ejercicio de autoempatía- Atrévete a cuidar de ti mismo aunque molestesa los demás- Tomo mi vida en mis ...
    No disponible, consulti'ns

    6,90 €