0
  1. Inici
  2. Ciències Socials
  3. Psicologia
  4. CONTROLE EL DOLOR ANTES DE QUE
CONTROLE EL DOLOR ANTES DE QUE

CONTROLE EL DOLOR ANTES DE QUE

CAUDILL MARGARET A.

26,00 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
Any d'edició:
1998
Matèria
Psicologia
ISBN:
978-84-493-0495-8
Pàgines:
256
Enquadernació:
Epublication content package
Col·lecció:
VARIS
26,00 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

Imagínese que encuentra una forma de reducir la cantidad de tiempo que invierte en consultas médicas y, además, también el malestar, la depresión y la ansiedad asociados con el dolor crónico. Pues bien, es exactamente eso lo que le ofrece Margaret A. Caudill en este libro, un programa diseñado para ayudarlo a desarrollar habilidades que le permitan enfrentarse al dolor y disfrutar plenamente de su vida. Cuidadosamente concebido tras numerosos años de trabajo con personas que padecían dolor crónico, este enfoque ha demostrado ser muy efectivo: más del treinta por ciento de los participantes en el programa informaron de que finalmente fueron capaces de controlar su dolor e interrumpir sus visitas al médico. Y lo mejor de todo es que se trata de un programa sencillo y fácil de seguir, una guía llena de comprensión y humor que le proporcionará información detallada, actividades e incluso tareas destinadas a mejorar su vida cotidiana: cómo comprender el funcionamiento de nuestro dolor, cómo reconocer los factores que lo incrementan o disminuyen, cómo reducir el estrés, cómo aprender estrategias efectivas para la resolución de los problemas, cómo abordar el tema de la medicación y sus efectos, cómo desarrollar técnicas y ejercicios de relajación, cómo comunicar de manera efectiva nuestro dolor y cómo establecer metas realistas.

Articles relacionats

  • RESPIRAD QR
    RESPIRAD QR
    SNEL, ELINE
    Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan. Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de venta...
    Disponibilitat inmediata

    19,50 €

  • TDAH EN ADULTOS
    TDAH EN ADULTOS
    , PHIL BOISSIERE
    ESTRATEGIAS COMPROBADAS PARA FORTALECER LAS HABILIDADES DE LA FUNCIÓN EJECUTIVA Y SUPERAR LOS SÍNTOMAS DEL TDAH EN ADULTOS Las habilidades de la función ejecutiva, como la CONCENTRACIÓN, la ORGANIZACIÓN y la GESTIÓN DEL ESTRÉS (entre otras) son fundamentales para el éxito en todos los aspectos de la vida. Tanto si te acaban de diagnosticar TDAH como si lo has padecido toda tu ...
    Disponibilitat inmediata

    17,95 €

  • GRAN GUÍA VISUAL DE LA PSICOLOGÍA
    GRAN GUÍA VISUAL DE LA PSICOLOGÍA
    TANAKA, MASATO
    De Platón a Freud y de la Gestalt al cognitivismo: la ciencia de la mente como nunca la habías visto. Del mismo autor de las exitosas «Gran guía visual de la filosofía» y «Gran guía visual de la historia». Más de 150 conceptos y teorías de los 96 psicólogos más influyentes del pensamiento occidental, transformados en imágenes poderosas e innovadoras que hacen comprensible para ...
    Disponibilitat inmediata

    23,00 €

  • TOT ÉS AL TEU CAP
    TOT ÉS AL TEU CAP
    O’SULLIVAN, SUZANNE
    La doctora O'Sullivan ens presenta diversos pacients que ha tractat al llarg de la seva vida dedicada a la neurologia. La majoria tenen símptomes greus: ceguesa, sordesa, paràlisi, dolor intens, fatiga crònica... sense que es puguin associar a cap malaltia o causa física. Tots arriben a la seva consulta després d'un periple de múltiples diagnòstics, canvis de medicació i interv...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • LA HUMANIZACIÓN DEL DUELO
    LA HUMANIZACIÓN DEL DUELO
    ASENSIO AGUILERA, JOSE Mª / SERRET VIDAL, CARME
    Estar en duelo supone atravesar por una situación de crisis física, anímica y espiritual como consecuencia del estrés emocional sufrido por la pérdida de un ser querido. En este libro nos referimos a las experiencias de duelo de padres que han perdido a un hijo o a una hija y a los cambios que esa pérdida ha significado en sus concepciones de la vida, las relaciones de pareja, ...
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €

  • PÉRDIDAS Y DUELOS
    PÉRDIDAS Y DUELOS
    POCH AVELLAN, CONCEPCIÓ
    Perder no nos gusta. Nada de nada. Nos cuesta mucho admitir que tendremos que aceptar pérdidas y duelos a lo largo de la vida.Sin embargo, es necesario reconocer que las pérdidas forman parte de nuestra existencia y que la educación de pequeños y mayores tiene como uno de sus primeros objetivos aprender a transformar las pérdidas inevitables en algo valioso y en fuente de valor...
    Disponibilitat inmediata

    16,00 €