- Editorial:
- MEDICI EDICIONES
- Any d'edició:
- 2007
- ISBN:
- 978-84-9799-041-7
- Pàgines:
- 480
COMER BIEN CUANDO SE ESTÁ ESPERANDO
QUE SE PUEDE ESPERAR
MURKOFF, HEIDI EISENBERG / MAZEL, SHARON
Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción al parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo, en los restaurantes o durante las vacaciones e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseas sean demasiado fuertes para comer. Además, conocerá a fondo todo lo que necesita saber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, sobre la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria. Incluye 175 deliciosas recetas fáciles de preparar y muy nutritivas, pensadas especialmente para la futura madre y el bebé, pero lo bastante exquisitas como para satisfacer a toda la familia. Otros libros de la colección Qué se puede esperar: Qué hay que hacer antes de estar esperando, Qué se puede esperar cuando se está esperando, Qué se puede esperar el primer año y Qué se puede esperar el segundo año.
