- Editorial:
- GAIA EDICIONES
- Any d'edició:
- 2004
- ISBN:
- 978-84-8445-058-0
- Pàgines:
- 128
- Col·lecció:
- VARIAS
CHAKRAS LIBRO DE TRABAJO
REEQUILIBRA LAS ENERGÍAS VITALES DE TU CUERPO
WILLS P.
Los chakras son «ruedas giratorias» de energía situadas en nuestra aura corporal. Si se hallan equilibrados y en armonía, te sentirás pleno de vitalidad y en un óptimo estado de salud física y mental. Pero cuando se hallan desequilibrados impiden el libre flujo de la energía corporal, causando cansancio e indisposición.
Pauline Wills nos enseña que los chakras forman parte del antiguo sistema de sanación hindú y de la filosofía del yoga, y nos muestra dónde se sitúan estos siete centros principales de energía, cómo están conectados entre sí y cómo influyen en el bienestar corporal. Nos propone a la vez abundantes ejercicios prácticos, entre los que se incluyen el trabajo con los colores, la reflexología, el yoga y los ejercicios de respiración -además de meditaciones y mantras- para que puedas equilibrar sucesivamente cada uno de los chakras. El trabajo regular con estos centros te ayudará a mejorar tu bienestar físico, emocional y espiritual, e incrementará tus niveles de energía para que consigas emprender cada día con una óptima disposición.
- Aprende a armonizar los siete chakras principales
- Realiza ejercicios prácticos con los chakras
- Despierta y revitaliza tu energía natural
PAULINE WILLS
Es terapeuta de los colores, reflexóloga, profesora de yoga y autora del éxito de ventas Reflexology Manual.
