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EL MILAGRO DE MINDFULNESS

EL MILAGRO DE MINDFULNESS

THICH NHAT HANH

14,00 €
IVA incluido
No disponible, consultenos
Editorial:
ONIRO EDITORIAL
Año de edición:
2014
Materia
Autoconeixement
ISBN:
978-84-9754-765-9
Páginas:
168
14,00 €
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El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

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