0
  1. Inicio
  2. Ciencias
  3. Ciències
  4. CORAZÓN SANO
CORAZÓN SANO

CORAZÓN SANO

HÁBITOS, ALIMENTACIÓN Y DESCANSO PARA UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE

PERELLÓ, DRA. MAGDALENA

21,90 €
IVA incluido
Disponibilidad inmediata
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2025
Materia
Ciències
ISBN:
978-84-10467-37-8
Páginas:
272
21,90 €
IVA incluido
Disponibilidad inmediata
Añadir a favoritos

Una guía práctica, accesible y cercana para entender cómo funciona nuestro corazón, qué lo enferma y, lo más importante, cómo podemos protegerlo. Tu aliado perfecto para vivir una vida larga, activa y saludable, cuidando lo más importante. El corazón es un motor que nos pone en movimiento cada día. Es el lugar de donde sale nuestra fuerza, el centro de nuestra salud y el indicador más claro de una vida sana. Por eso es tan importante aprender a protegerlo: porque, cuidándolo a él, nos cuidamos también a nosotros. En este libro, la doctora Magdalena Perelló nos da las claves y las herramientas para proteger nuestro sistema cardiovascular de las enfermedades y los factores de riesgo más comunes. Con un enfoque práctico, claro y en un lenguaje sencillo y sin tecnicismos, responde a las preguntas más frecuentes de las consultas de cardiología, presentándonos los hábitos que marcan una diferencia significativa en la salud de nuestro corazón.

Artículos relacionados

  • L'ART DE NO EMMALALTIR
    L'ART DE NO EMMALALTIR
    ARMENGOL, ROSA
    UN LLIBRE AMB CONEIXEMENTS I REFLEXIONS PER DESCOBRIR COM ELS PETITS GESTOS DE CADA DIA PODEN TENIR UN GRAN IMPACTE EN LA NOSTRA SALUT. La ciència ha confirmat el que sempre hem intuït: ELS NOSTRES HÀBITS DE VIDA TENEN UN IMPACTE DIRECTE EN LA SALUT. Estàs constantment cansat? Agafes refredats amb facilitat? Et costa gestionar l'estrès i notes com el teu cos se'n ressent? En aq...
    Disponibilidad inmediata

    13,90 €

  • SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
    SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
    MARCÈ, MARTA
    Tus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompa...
    Disponibilidad inmediata

    21,95 €

  • BOLETS I FONGS MEDICINALS
    BOLETS I FONGS MEDICINALS
    GRÀCIA I BARBA, ENRIC
    EL PRIMER LLIBRE EN CATALÀ QUE ABORDA AMB RIGOR CIENTÍFIC EL POTENCIAL TERAPÈUTIC DELS FONGS: DES DE LA SEVA BIOLOGIA FINS A L'EVIDÈNCIA CLÍNICA DISPONIBLE, SENSE SIMPLIFICACIONS NI EXAGERACIONS. Des de fa segles, els bolets han format part de les grans tradicions terapèutiques de l'Àsia i de la medicina popular europea. La recerca científica dels darrers decennis ha confirmat ...
    Disponibilidad inmediata

    26,90 €

  • ADIÓS A LA INFLAMACIÓN QUE TE ENVEJECE
    ADIÓS A LA INFLAMACIÓN QUE TE ENVEJECE
    ESTEBAN, DRA. PILAR
    Envejecer más rápido no es solo cosa de los años, sino de una inflamación silenciosa llamada inflammaging. Este libro te muestra cómo frenarla para proteger tu salud y tu energía del paso del tiempo.¿Y si envejecer no fuera solo cuestión de años, sino de una inflamación crónica que te está desgastando sin que te des cuenta? Con el paso de los años, el cuerpo cambia. Pero lo que...
    Disponibilidad inmediata

    21,95 €

  • EQUILIBRA TU CORTISOL
    EQUILIBRA TU CORTISOL
    WRIGHT, MARINA
    La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estrés crónico en el cuerpo y la mente Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a c...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

  • NO SOC EL MEU ADN
    NO SOC EL MEU ADN
    ESTELLER, MANEL
    L’epigenètica a l’abast de tothom de la mà del científic més destacat en la matèria. Puc heretar les malalties dels meus pares o avis? És possible que els meus fills heretin les meves? Fins a quin punt una disciplina com l’epigenètica pot repercutir en la prevenció i el tractament de malalties com el càncer i l’Alzheimer? I, sobretot, què és l’epigenètica? _____________________...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €