- Editorial:
- SUSAETA
- Año de edición:
- 2004
- ISBN:
- 978-84-305-3973-4
- Páginas:
- 96
- Colección:
- VARIS
TODOS EN FORMA CON LA GIMNASIA
Manual ilustrado, práctico y de fácil consulta, que conduce paso a paso a mejorar la relación con nuestro cuerpo: las técnicas de respiración, el cuerpo en movimiento, la alimentación y la actividad física, la gimnasia tradicional y las nuevas técnicas, la gimnasia con aparatos, la gimnasia después del parto, el ejercicio en la tercera edad.