- Editorial:
- DE BOLSILLO EDICIONES DEBOLSILLO
- Año de edición:
- 2004
- ISBN:
- 978-84-9759-827-9
- Páginas:
- 256
- Colección:
- VARIS
SU INTELIGENCIA EMOCIONAL
APRENDA A INCREMENTARLA Y USARLA
SEGAL, JEANNE, PH.D
Tradicionalmente, los occidentales estamos acostumbrados a no confiar en nuestras emociones, pues tememos que distorsionen el pensamiento racional. Frente a esta opinión, recientemente se ha abierto paso la idea de que la correcta compren-sión de nuestras emociones no es algo que deba reprimirse, sino ser reivindicado y encauzado para que se incorpore a nuestros procesos de pensamiento. Su inteligencia emocional es una guía práctica de cómo aprender a reconocer los mensajes del cuerpo y obtener el mayor beneficio para nuestra vida de nuestros recursos emocionales. Se trata de técnicas sencillas, pero contrastadas por la experiencia profesional de la autora, a partir de las cuales los lectores podrán acceder a una mayor armonía entre su intelecto y sus emociones.