0
QUIEN DIJO MIEDO A VOLAR?

QUIEN DIJO MIEDO A VOLAR?

EL LIBRO QUE LE AYUDARÁ A CONSERVAR LA CALMA, MANTENER LA DIGNIDAD Y DISFRUTAR D

IÑIGO JOSE MARIA

20,00 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2008
Materia
Autoconeixement
ISBN:
978-84-9734-742-6
Páginas:
396
20,00 €
IVA incluido
Descatalogado
Añadir a favoritos

¿Siente ansiedad y opresión en el pecho cuando viaja en avión?


¿Se despide del mundo al subir por la escalerilla?


¿Recuerda las imágenes de accidentes aéreos que ha visto por televisión?



Mucha gente tiene cierto temor a viajar en avión. Es normal que encontrarse a 10.000 metros de altura produzca nerviosismo, pues los cielos no constituyen un medio natural para los seres humanos. El problema surge cuando nos atenaza un miedo insuperable, una mezcla de pánico, angustia y claustrofobia que hace de cada vuelo un infierno o que provoca incluso que renunciemos a viajar.



José María Íñigo, pasajero experto que ha surcado los cielos en miles de ocasiones, nos enseña con su característico sentido del humor a vencer la aerofobia. Con gran rigor y amenidad ―mediante datos, informes, entrevistas― y las anécdotas más rocambolescas, curiosas y divertidas que se han producido en los aviones, nos ilustra sobre todos los aspectos técnicos de los aviones y describe cómo relajarnos, respirar adecuadamente y pensar en positivo. Porque, como él mismo dice, «volar significa deseos de vivir, de descubrir el mundo, de conocer nuevas gentes... Por favor, deme la mano y subamos juntos al avión».

Artículos relacionados

  • ON NEIX LA LLUM
    ON NEIX LA LLUM
    MITJÀ, ORIOL
    Relat de la meva depressió. De la fragilitat a la resiliència.A On neix la llum Oriol Mitjà s’endinsa en el territori més íntim i menys conegut de la seva vida: la depressió. Lluny de qualsevol tòpic, aquest no és un llibre d’autoajuda ni una confessió dramàtica. És un testimoni sincer, narrat amb una sensibilitat extraordinària, sobre què passa quan el dolor et deixa sense par...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • ABRAÇA LA NENA QUE VAS SER
    ABRAÇA LA NENA QUE VAS SER
    SEGRELLES, MARTA
    «Aquest llibre és un bàlsam per les ferides de l ànima»,Maria Esclapez, autora de M estimo, t estimo i Tu ets el teu lloc segur Descobreix el poder sanador d abraçar la nena que vas ser. Què té a veure la meva infància amb les coses que sento ara? De quina manera les meves experiències en aquells anys es relacionen amb el meu malestar actual? I, sobretot, com puc sanar les feri...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • MENTE CALMA
    MENTE CALMA
    DRA. VANESSA BENJUMEA
    EL KIT DE PRIMEROS AUXILIOS PARA TU MENTE «Un libro maravilloso». Mariano Sigman ¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? ¿Te cuesta mantenerte enfocado en el presente y te centras en preocupaciones pasadas o futuras? ¿Sigues dándole vueltas a las mismascosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experi...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

  • REGULA TU ESTRÉS, ENCUENTRA TU EQUILIBRIO
    REGULA TU ESTRÉS, ENCUENTRA TU EQUILIBRIO
    STAMATI, DRA. VALENTINA
    Reduce el estrés, recupera la energía y reclama tu bienestar. ¿Vives con agotamiento? ¿Enfermas cada vez que te vas de vacaciones? ¿La comida te provoca inflamación y problemas digestivos? El cortisol, «la hormona del estrés», se ha relacionado con los crecientes problemas de salud de nuestra sociedad, pero la necesitamos para sobrevivir. El cortisol no es tu enemigo, es el sec...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • ESSENCIAL
    ESSENCIAL
    GUIX, XAVIER / MIRALLES, FRANCESC / ROVIRA, ÀLEX
    TRES GRANS AMICS SINTETITZEN DÈCADES D’EXPERIÈNCIA, REFLEXIÓ I ACOMPANYAMENT EMOCIONAL PER EXTREURE 21 FONAMENTS DE LA BONA VIDA. I si el veritable benestar no depengués de tenir més, sinó de trobar una connexió més profunda amb la nostra vida? A Essencial, tres referents del desenvolupament personal ens conviden a emprendre un viatge interior cap al que dona sentit, serenor i...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE
    VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE
    ALONSO PUIG, DR. MARIO
    Nueva edición del clásico del Dr. Mario Alonso Puig con más de 300.000 lectores. Un libro que nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €