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NO TE ENFADES MÁS: APRENDE A CONTROLAR TU IRA Y MEJORA TUS RELACIONES

NO TE ENFADES MÁS: APRENDE A CONTROLAR TU IRA Y MEJORA TUS RELACIONES

UNA GUÍA PARA PASAR DE LA AGRESIVIDAD A LA CALMA

PALACIOS, DANIEL

5,90 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
OCEANO GRUPO EDITORI
Año de edición:
2007
Materia
Autoconeixement
ISBN:
978-84-7556-449-4
Páginas:
112
5,90 €
IVA incluido
Descatalogado
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¿Te cuesta controlar tu humor? ¿Has dicho o hecho, en un acceso de furia, cosas de las que luego te has arrepentido? ¿Has padecido celos o tiendes a desconfiar de los que te rodean? La ira es una emoción defensiva que sólo debería manifestarse en casos excepcionales, pero nuestras ideas irracionales a veces nos provocan accesos de cólera por asuntos sin importancia.

En este libro se explica cómo controlar estos impulsos y mejorar nuestras relaciones con los demás. A través de la comprensión de nuestras emociones, podemos ejercitarnos en técnicas de autocontrol para canalizar nuestro genio hacia la creatividad y la armonía.

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