- Editorial:
- ESFERA DE LOS LIBROS
- Año de edición:
- 2012
- Materia
- Ciències
- ISBN:
- 978-84-9970-295-7
- Páginas:
- 344
LA DIETA HOLÍSTICA
ADELGAZA CON SEGURIDAD Y ÉXITO COMIENDO DE TODO
GUISASOLA MARISOL
Nutrientes antiestrésLas calorías vacíasComer bien fuera de casaEl peligro está en la grasaEste libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente al exceso de dietas milagro que circulan en estos tiempos y suelen conducir al fracaso, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre.El Plan CUN ha sido diseñado teniendo en cuenta la realidad de la vida actual. Te da todas las claves que necesitas para diseñarlo a tu medida: no requiere dosis heroicas de voluntad y en ocasiones, incluso, permite ese helado o ese trozo de chocolate irresistibles. Es, pues, una estrategia global diferente de las habituales fórmulas de pérdida de peso.? Las sustancias antioxidantes de los alimentos? Recetas equilibradas en nutrientes y calorías? Fitoquímicos: el secreto de salud de las plantas? El enfoque inteligente: convertir los cambios en hábitos? Dormir bien ayuda a controlar el peso
