- Editorial:
- ALISIS
- Año de edición:
- 2023
- ISBN:
- 978-84-16774-86-9
- Páginas:
- 136
I SI ET MENGES LA MAGDALENA?
UNA GUIA JOVE PER VIURE AMB EL TEU COS
LERÍN BERNA, MARÍA
El nostre dia a dia està ple de missatges tòxics que fan que dubtis del que menges. En busca del cos perfecte, comences a provar diverses dietes, però els resultats tan desitjats no arriben mai i ningú et diu que el que guanyaràs serà molta angoixa i una autoestima que se n'anirà aigüera avall.
Prou de pressions estètiques! Plenament il·lustrada, aquesta és la guia jove definitiva per combatre la toxicitat i adquirir les eines necessàries per fer-los front. Hi trobaràs informació pràctica per tornar a gaudir del menjar, estimar-te de nou i recuperar una bona relació amb el menjar i el teu cos.