HOY ES EL PRIMER DIA RESTO DE TU VIDA

Artículos relacionados

• 

  ON NEIX LA LLUM

  MITJÀ, ORIOL

  Relat de la meva depressió. De la fragilitat a la resiliència.A On neix la llum Oriol Mitjà s’endinsa en el territori més íntim i menys conegut de la seva vida: la depressió. Lluny de qualsevol tòpic, aquest no és un llibre d’autoajuda ni una confessió dramàtica. És un testimoni sincer, narrat amb una sensibilitat extraordinària, sobre què passa quan el dolor et deixa sense par...

  Disponibilidad inmediata

  19,90 €

  Comprar
• 

  ABRAÇA LA NENA QUE VAS SER

  SEGRELLES, MARTA

  «Aquest llibre és un bàlsam per les ferides de l ànima»,Maria Esclapez, autora de M estimo, t estimo i Tu ets el teu lloc segur Descobreix el poder sanador d abraçar la nena que vas ser. Què té a veure la meva infància amb les coses que sento ara? De quina manera les meves experiències en aquells anys es relacionen amb el meu malestar actual? I, sobretot, com puc sanar les feri...

  Disponibilidad inmediata

  19,95 €

  Comprar
• 

  ESSENCIAL

  GUIX, XAVIER / MIRALLES, FRANCESC / ROVIRA, ÀLEX

  TRES GRANS AMICS SINTETITZEN DÈCADES D’EXPERIÈNCIA, REFLEXIÓ I ACOMPANYAMENT EMOCIONAL PER EXTREURE 21 FONAMENTS DE LA BONA VIDA. I si el veritable benestar no depengués de tenir més, sinó de trobar una connexió més profunda amb la nostra vida? A Essencial, tres referents del desenvolupament personal ens conviden a emprendre un viatge interior cap al que dona sentit, serenor i...

  Disponibilidad inmediata

  19,90 €

  Comprar
• 

  VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE

  ALONSO PUIG, DR. MARIO

  Nueva edición del clásico del Dr. Mario Alonso Puig con más de 300.000 lectores. Un libro que nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en...

  Disponibilidad inmediata

  21,90 €

  Comprar
• 

  REGULA TU ESTRÉS, ENCUENTRA TU EQUILIBRIO

  STAMATI, DRA. VALENTINA

  Reduce el estrés, recupera la energía y reclama tu bienestar. ¿Vives con agotamiento? ¿Enfermas cada vez que te vas de vacaciones? ¿La comida te provoca inflamación y problemas digestivos? El cortisol, «la hormona del estrés», se ha relacionado con los crecientes problemas de salud de nuestra sociedad, pero la necesitamos para sobrevivir. El cortisol no es tu enemigo, es el sec...

  Disponibilidad inmediata

  19,95 €

  Comprar
• 

  MENTE CALMA

  DRA. VANESSA BENJUMEA

  EL KIT DE PRIMEROS AUXILIOS PARA TU MENTE «Un libro maravilloso». Mariano Sigman ¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? ¿Te cuesta mantenerte enfocado en el presente y te centras en preocupaciones pasadas o futuras? ¿Sigues dándole vueltas a las mismascosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experi...

  Disponibilidad inmediata

  21,90 €

  Comprar