- Editorial:
- VARIS
- Año de edición:
- 2025
- ISBN:
- 978-84-10428-27-0
- Páginas:
- 208
HABITA TU PIEL
UN VIAJE PARA VOLVER A TI Y DESCUBRIR TU PROPIA ESENCIA
LEON ALONSO (@ANALEONPSICOLOGA), ANA
¿Has sentido alguna vez que es más fácil para ti atender las necesidades de los demás que las tuyas propias ¿Tienes miedo de decepcionar ¿Te preocupa la desaprobación externa ¿Te cuesta comprender algunos de tus comportamientos y pese a que no te gustan sigues repitiendo patrones ¿Te cuesta conectar con el presente y tu mente te lleva al pasado y futuro una y otra vez ¿Sientes que tu cuerpo a veces va por libre experimentando malestar físico y emocional ante distintas situaciones ¿Te has puesto máscaras para relacionarte con los demás y de este modo evitar sufrir Desde muy pequeños aprendemos a configurar una estructura de personalidad muy desconectada de nosotros mismos, de nuestras necesidades y deseos genuinos, acallando nuestra propia voz interior y funcionando desde expectativas, creencias y patrones que hemos adoptado casi sin darnos cuenta y que en muchos casos, nos impiden vivir en armonía y tranquilidad.Ana León te invita a que hagas un camino a través de Habita tu piel para comprenderte, reparar tu sistema nervioso y cada parte herida que habite en ti y aprender a reconocer que no necesitas ser tu
