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FIT BALL

FIT BALL

FLETT M.

18,00 €
IVA incluido
No disponible, consultenos
Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
2004
Materia
Llibres de text
ISBN:
978-84-7871-240-3
Páginas:
128
Colección:
VARIAS
18,00 €
IVA incluido
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El fit-ball es una técnica muy divertida para desarrollar la masa muscular, aumentar la flexibilidad y mejorar el equilibrio, además de corregir la postura corporal. Este libro ofrece una serie de ejercicios que pueden practicarse con el balón. La técnica ha sido desarrollada por fisioterapeutas y especialistas médicos. Los ejercicios son apropiados tanto para principiantes como para personas que desean recuperarse de una lesión, así como para deportistas que deseen ampliar su programa de entrenamiento.

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