0
  1. Inicio
  2. Viajes Ocio Deportes
  3. Deportes
  4. CORRER ES VIDA
CORRER ES VIDA

CORRER ES VIDA

MARTÍNEZ, CHEMA

15,00 €
IVA incluido
No disponible, consultenos
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2011
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-15115-39-7
Páginas:
120
15,00 €
IVA incluido
No disponible, consultenos
Añadir a favoritos

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un

chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad

cada día, de madrugada o por la noche al regresar

del trabajo?

Chema Martínez, un popular fondista con un

importante palmarés, tiene la respuesta muy clara:

Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas

con las que trata de animar a que otras personas corran

también.

Correr requiere disciplina. Correr invita a comer

mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner

el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo.

Además, es una forma de establecer vínculos sociales

con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda,

correr es vida, y Chema Martínez explica en las

páginas de su libro cómo conseguirlo.

Artículos relacionados

  • 100 QÜESTIONS SOBRE L'EXERCICI I L'ACTIVITAT FÍSICA
    100 QÜESTIONS SOBRE L'EXERCICI I L'ACTIVITAT FÍSICA
    PEÑA LÓPEZ, JAVIER
    UN LLIBRE PER RESOLDRE DE MANERA AMENA, DIRECTA I FONAMENTADA EN L'EVIDÈNCIA CIENTÍFICA 100 DELS DUBTES MÉS HABITUALS AL VOLTANT DE L'EXERCICI FÍSIC. Per que? el nostre cos necessita el moviment? Com podem mantenir-nos actius d'una manera efectiva i motivadora? L'exercici pot realment transformar la nostra salut fi?sica i mental? En aquest llibre donarem resposta a 100 pregunt...
    Disponibilidad inmediata

    16,10 €

  • JO VAIG VIURE A LA MASIA
    JO VAIG VIURE A LA MASIA
    TORRES I LLITERAS, XAVIER
    UN LLIBRE ÚNIC, AMB EL TESTIMONI DELS 18 MAGNÍFICS QUE HAN JUGAT MÉS DE 100 PARTITS AMB EL PRIMER EQUIP DEL BARÇA. No fa gaire li van preguntar a Andrés Iniesta si li agradaria que un fill seu pogués repetir la seva experiència com a resident a la Masia i que el va portar a convertir-se en una llegenda del Barça. Què creieu que va contestar? Què dirien altres mites com Amor, Gu...
    Disponibilidad inmediata

    22,90 €

  • ALPES, MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES
    ALPES, MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES
    JORNET BURGADA, KILIAN
    Kilian Jornet ha conseguido enlazar las 82 cumbres de más de 4 000 metros de los Alpes en 19 días solo con su fuerza, sin usar ningún vehículo a motor. Desde las crestas más técnicas hasta las cumbres más icónicas, pasando por los refugios más remotos, Jornet narra con voz propia y reflexiva una travesía que él mismo define como «el reto de mi vida». Una aventura en la que la r...
    Disponibilidad inmediata

    26,95 €

  • ALPS, MÉS ENLLÀ DELS LÍMITS
    ALPS, MÉS ENLLÀ DELS LÍMITS
    JORNET BURGADA, KILIAN
    Kilian Jornet ha aconseguit una nova fita sense precedents: enllaçar els 82 cims de més de 4 000 metres dels Alps en 19 dies només amb la seva força, sense fer servir cap vehicle de motor. Des de les agulles més tècniques fins als cims més icònics, passant pels refugis més remots, Jornet narra amb una veu propera i reflexiva una travessa que ell mateix defineix com «el repte de...
    Disponibilidad inmediata

    26,95 €

  • EL MÈTODE FLICK
    EL MÈTODE FLICK
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Qui és Hansi Flick i què amaga el seu futbol?Johan Cruyff va dir que el futbol no és només un joc sinó una manera d’entendre la vida. El mètode Flick aprofundeix en aquesta idea per desxifrar l’estil i la filosofia de Hansi Flick, l’entrenador alemany que ha arribat al Barça per transformar l’equip i tornar-lo a les seves arrels ofensives. L’autor segueix la trajectòria de Flic...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • HISTORIAS DE LA NBA (PARA NIÑOS)
    HISTORIAS DE LA NBA (PARA NIÑOS)
    LIBREROS FERNÁNDEZ, IVÁN
    La historia de la NBA es también la historia del baloncesto: la magia de un deporte maravilloso. Estos relatos nos enseñan cómo la gloria y el fracaso van siempre de la mano. Un mundo de sueños donde aparecen genios de la canasta como LeBron, Irving, Durant, Nowitzki, Petrovic o, el más inclasificable de todos, Pete Maravich. ...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €