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COMO CONTROLAR EL MAL GENIO

COMO CONTROLAR EL MAL GENIO

UNA GUÍA PRÁCTICA PARA SUPERAR EL MAL HUMOR Y MUCHO MÁS

POTTER

10,75 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2001
Materia
psicologia
ISBN:
978-84-7720-808-2
Páginas:
200
Colección:
VARIAS
10,75 €
IVA incluido
Descatalogado
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Este no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libro que te enseñará a determinar las causas del malhumor y a solucionarlas. La ira es un sentimiento muy poderoso que puede ocasionar graves problemas al que la sufre. Las personas que siempre están enfadadas viven en una trampa y a menudo pierden el control de sí mismas. Dicen lo que piensa n aunque más tarde se arrepienten. Pierden a los amigos, a sus parejas e incluso sus trabajos, pero siguen comportándose igual.

CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO es una gran ayuda y contiene respuestas importantes. Si conoces a alguien que siempre está enfadado o eres tú el que tiene mal genio, este libro puede ayudaros y enseñaros a:

* Identificar las causas de la ira

* Dejar de inventar excusas para la rabia

* Evitar la violencia y las amenazas

* Cambiar los pensamientos que provocan la ira

* Seguir los 8 pasos del control de la ira

* Hacer frente a los viejos resentimientos

* Pedir lo que deseas sin enfadarte

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