- Editorial:
- NOBEL EDICIONES
- Año de edición:
- 2001
- Materia
- Cuina -Gastronomia
- ISBN:
- 978-84-8459-038-5
- Páginas:
- 222
- Colección:
- VARIAS
COCINA RAPIDA Y SANA
AA.VV
Alimentación debe ser sinónimo de salud y armonía, pero no siempre es fácil convertir este razonamiento en realidad. De entrada, no existe una dieta única que sea adecuada a todo el mundo. Además, las estaciones del año conllevan necesidades distintas para el cuerpo, que también varía según la constitución física de cada uno, el metabolismo y los problemas de salud. Lo importante es introducir una regla de oro en nuestra vida: la del equilibrio ente la sencillez, el disfrute de los sabores y el respeto a los mandatos de la sana nutrición.