0
AUTODEFENSA FEMINISTA (PARA TODO EL MUNDO)

AUTODEFENSA FEMINISTA (PARA TODO EL MUNDO)

KONKLE, KARIN

17,95 €
IVA incluido
Disponibilidad inmediata
Editorial:
LAROUSSE
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-18100-15-4
Páginas:
192
17,95 €
IVA incluido
Disponibilidad inmediata
Añadir a favoritos

Muchas mujeres han tomado una decisión: «Ya me defiendo yo». Y por ello, las clases de autodefensa femenina aumentan por doquier, para enseñar técnicas de un abanico de artes marciales y otros recursos (percepción, respiración, actitud, etc.) con los que afrontar las situaciones de violencia latente o explícita. Este libro trata la autodefensa en todo su alcance, abarcando la gestión de las emociones, el espacio personal, la comunicación y el conflicto físico, además del marco social en el que la violencia se produce. También afronta la relación entre la mente y el cuerpo, y la utilidad de los fundamentos del mindfulness para la autodefensa, además de proporcionar técnicas concretas para la comunicación verbal. Su estructura proporciona información y pautas comprensibles para mejorar la gestión de todos los aspectos de la autodefensa. Junto a su faceta práctica, el libro no rehúye la toma de postura, sustentada principalmente en que no cabe culpabilizar a las víctimas de la violencia ni tampoco esconder los mecanismos sociales de la violencia de género.

Artículos relacionados

  • DONES DE CIÈNCIA, TECNOLOGIA I PENSAMENT
    DONES DE CIÈNCIA, TECNOLOGIA I PENSAMENT
    AYMERICH I MARTÍNEZ, MARTA / FITÓ I BERTRAN, ÀNGELS
    Que les dones, pel fet de ser-ho, no puguin contribuir amb equitat en el món de la ciència, la tecnologia i el pensament fa que hi surti perdent la humanitat sencera, i no només la meitat femenina. Si bloquegem el 50% del talent que es podria dedicar a la recerca, perdem capacitat d'avançar en la comprensió del món i de l'univers, de fer-nos preguntes i de cercar possibles solu...
    Disponibilidad inmediata

    20,00 €

  • A L'ALTRE BANDA DE LA LÍNIA
    A L'ALTRE BANDA DE LA LÍNIA
    MAHER, KERRI
    A principi dels anys seixanta, un grup d'activistes es va organitzar de forma clandestina per poder oferir suport emocional, assessorar i practicar avortaments de manera segura, assequible i sense distincions d'ètnia o classe social. De dia eren estudiants, mestresses de casa i esposes exemplars, però, un cop abandonades les caretes, sortien protegides per la foscor de la nit p...
    Disponibilidad inmediata

    24,00 €

  • NOSOTRAS
    NOSOTRAS
    CALVO, CARMEN
    Para Carmen Calvo, una de las voces feministas más reconocidas de España, la agenda del debate público todavía no termina de entender la gravedad de los temas que afectan a las mujeres. Hacer una política feminista real implica desmontar y reconstruir la estructura de la vida humana, y, por eso, tanto desde una perspectiva socialista como democrática, es la cuestión fundamental...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • EXPEDICIÓ AL SOSTRE DE VIDRE
    EXPEDICIÓ AL SOSTRE DE VIDRE
    DURÁN, MARTA / SEGARRA, ARACELI
    El sostre de vidre és una llosa que impedeix a les dones assolir la igualtat en tots els àmbits. És perillós perquè no el veiem. Sembla sòlid perquè ha estat construït, capa sobre capa, durant segles. Però el vidre el podem trencar. Una cordada a dues veus: Araceli Segarra, consumada alpinista, primera dona del país en assolir el cim de l'Everest i conferenciant i Marta Durán, ...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

  • MÓN HETERO
    MÓN HETERO
    ROIG FRANSITORRA, MONTSERRAT
    Ser dona: el feminisme de Montserrat Roig.Els textos que s'apleguen en aquesta antologia són una joia en l'obra de Montserrat Roig. Publicats originalment en castellà en un volum miscel·lani titulat ¿Tiempo de mujer? (1980) constitueixen una raresa en la seva producció, ja que són els pocs textos teòrics que va escriure sobre el gènere. Roig va haver d'enfrontar-se a un ardu pr...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

  • WOMAN POWER
    WOMAN POWER
    JUNE, REBECCA
    Històricament, les dones, la meitat de la població mundial, han hagut de lluitar i continuen lluitant per obtenir educació, drets, oportunitats, llibertat, representació, poder i salaris equitatius. Les dones s'han unit per protestar contra la discriminació i defensar els drets humans, exigint necessitats bàsiques que els eren negades. En aquest llibre trobaràs algunes de les ...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €