- Editorial:
- OCEANO GRUPO EDITORI
- Año de edición:
- 2003
- ISBN:
- 978-84-7556-199-8
- Páginas:
- 272
- Colección:
- VARIAS
ALIMENTACION EQUILIBRADA, LA
GUÍA PRÁCTICA PARA APRENDER A COMER MEJOR
MELTZER, BARNET
¿Cómo te encuentras al cabo del día? ¿Abatido y agotado? ¿Irritable? La guía de la alimentación equilibrada muestra la estrecha relación que existe entre lo que comes y tu salud emocional, física y psicológica. Más allá de la dieta saludable, el prestigioso autor de este libro demuestra qué no sólo lo que comemos es importante, sino también cuándo, dónde, cómo y por qué.