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7 LEYES ESPIRITUALES DEL YOGA

7 LEYES ESPIRITUALES DEL YOGA

UNA GUIA PRACTICA PARA LA SALUD DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPIRIT

SIMON, DAVID

16,00 €
IVA incluido
No disponible, consultenos
Editorial:
GRANICA
Año de edición:
2004
Materia
Autoconeixement
ISBN:
978-84-7577-715-3
Páginas:
204
Colección:
VARIAS
16,00 €
IVA incluido
No disponible, consultenos
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El yoga tiene la capacidad de unir el cuerpo, la mente y el espíritu, para integrarlos como un todo con los ritmos del universo. Nació en la India y es la piedra angular del Ayurveda, la ciencia milenaria india de sanación.


Este libro además de explicar las ocho ramas del yoga, cuenta la forma en que las siete leyes espirituales desempeñan un papel primordial en su práctica. También ofrecen al lector todas las herramientas para que integre dicha práctica a su vida diaria.


Por medio de fotos y explicaciones sencillas, usted aprenderá a meditar, a respirar correctamente y a practicar las posturas más importantes para mejorar la flexibilidad, el equilibrio, tanto físico como mental, el tono muscular, la vitalidad, y la fortaleza.

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