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  • EL AYUNO INTERMITENTE
    EL AYUNO INTERMITENTE
    PÉREZ, CARLOS / SÁNCHEZ , NÉSTOR
    El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos P...
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  • ANDANZAS DEL LAZARILLO DE TORMES, LAS
    ANDANZAS DEL LAZARILLO DE TORMES, LAS
    SANCHEZ Y NESTOR
    Lázaro es un niño que cuando era muy pequeño tuvo que dejar a su familia y ponerse a trabajar para poder comer, pues era pobre. Su infancia se convirtió así en un continuo viaje acompañando a personas con las que no siempre fue feliz, pero de las que aprendió muchas cosas. ...
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